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Consejos para mejorar tu apariencia física

A la hora de encontrar pareja o, simplemente, mantener una relación esporádica, el aspecto físico es crucial para poder conquistar a las mujeres. Aunque algunas digan lo contrario, la primera impresión es la más importante y por eso se recomienda mantener una apariencia lo más cuidada posible para poder atraer al sexo opuesto.

En ese sentido, son numerosas las recomendaciones que podemos encontrar por Internet, pero nosotros vamos a aprovechar nuestra experiencia en el ámbito de las relaciones sexuales para compartir una serie de factores muy a tener en cuenta a la hora de estar guapo y captar la atención de las mujeres.

Practica sexo

Tener relaciones sexuales es lo mejor para la belleza. Sólo 15 minutos al día dejan tus mejillas sonrojadas, tus labios rojos y tu piel radiante y hermosa. Los estudios han demostrado que los coitos regulares incrementan el flujo sanguíneo y llevan nutrientes esenciales y oxígeno a la piel, lo que elimina las toxinas dañinas y nos hace parecer más jóvenes. Además, a todos nos gusta un poco de “alegría” de vez en cuando.

Deja el alcohol y el tabaco

Beber alcohol y fumar cigarrillos no nos hace ningún favor a la piel ni al organismo en general. Fumar introduce el asombroso número de 4000 sustancias tóxicas en el cuerpo durante cada inhalación, y demasiado alcohol hace que la piel se reseque y los ojos se vuelvan hinchados; sin duda, no es el mejor comienzo para aumentar tu belleza natural. Deja de fumar y bebe sólo con moderación para mejorar la elasticidad de tu piel y reducir los ojos hinchados. Esta es una manera segura de parece más joven y atractivo.

Descansa

El sueño realmente contribuye a la belleza. Durante los períodos de sueño profundo nuestras células se renuevan, y la falta de sueño – o la mala calidad del sueño – nos deja un poco peor por el desgaste. Si tienes problemas para dormir, trata de relajarte. Agrega unas cuantas gotas de aceites de aromaterapia a tu baño, prueba ejercicios de respiración profunda y evita las bebidas con cafeína antes de irte a dormir.

Consume frutas, verduras y agua

Es un consejo de belleza que hemos escuchado una y otra vez, pero es verdad: somos lo que comemos, y estar sanos por dentro nos hace aún más atractivos por fuera. Este consejo es bastante sencillo: bebe mucha agua para eliminar las toxinas dañinas de la piel y aumentars su elasticidad; haz ejercicio para sudar las toxinas; y come fruta y verdura para obtener nutrientes vitales que harán que tu piel brille.

Camina a paso ligero

Un paseo enérgico es una excelente manera de estimular tu circulación y obtener una hermosa piel brillante. Caminar mejora el sueño y la función mental y ayuda a contrarrestar la depresión. Todo esto se reflejará en tu aspecto físico a medida que te veas más feliz y saludable.

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