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Hasta qué punto el sexo afecta a la salud mental

Para comprender la forma en que el sexo afecta la salud mental lo más pertinente es que se piense en el orgasmo, ya que es una parte del sexo la cual se reconoce por su capacidad calmante, pero sobre la que se plantean una amplia cantidad de situaciones que son beneficiosas para el cuerpo.

En caso que usted no lo tenga claro, le proponemos que continúe con la lectura del artículo, pues en definitiva el vínculo entre salud mental y sexo es más fuerte de lo que se cree, sólo que no se suele hablar con claridad al respecto.

Relación entre la salud mental y el sexo

  • Analgésico – La típica frase en la que se alude a un dolor de cabeza para negar a sostener una relación sexual en realidad es contradictoria, pues se ha comprobado que el sexo actúa como uno de los mejores analgésicos, por tanto, es una solución perfecta para calmar un dolor de cabeza. En otras palabras, la ciencia del orgasmo nos dice que el sexo es perfecto para el dolor de cabeza.

  • Disminuir el estrés – Por una simple cuestión de experiencia y de observación, todas las personas deben saber que el sexo disminuye el estrés y la ansiedad, así que es una de las mejores alternativas entre las que se puede elegir para promover la sensación de bienestar en todos. De este modo, distintos psicólogos anotan que la sensación de placer que se da con el orgasmo termina por activar el cuerpo en su totalidad, incluyendo a su vez el cerebro.

  • Salud emocional – El estrés es una de las vías más efectivas y directas para que la salud emocional de una persona mejore, ya que es útil para el cuidado o la promoción de la autoestima, el autocuidado y a su vez el garantizar que el otro se sienta mejor consigo mismo.

  • Sensación de felicidad – Para la salud mental hay ciertas sustancias, hormonas y compuestos que son claves para que se dé una reacción positiva en un sentido estrictamente mental. Una de las claves para ello está relacionada con el organismo femenino, en donde se produce oxitocina, la cual como parte de la excitación y el clímax, pasa a ser una hormona con la que se genera una sensación de felicidad intensa.

  • Facilitar el sueño – El sexo es también reconocido por ser uno de los mejores promotores del buen descanso y de ayudar a que la calidad del sueño alcance sus picos más altos, lo que se conecta a su vez con el cuidado de la salud mental de la población, porque sin descanso no se puede hablar de una buena salud mental.

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